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LE NOUVEAU REGIME ATKINS
de  Robert-C Atkins
« Le nouveau régime Atkins ou comment maigrir et perdre du poids intelligemment et être en forme quotidiennement. Le Nouveau Régime Atkins permet de remodeler harmonieusement la silhouette et d'avoir une bonne santé. Une méthode qui convient bien aux exigences de la vie moderne »
263 pages - Editions Modus Vivendi
Le nouveau régime Atkins

Avis, témoignages et notations sur le regime soupe aux choux

Prune le 16/12/2008 - Note :
Que pensez vous des nouveaux livres sur le regime Atkins? Le truc c'est que je suis perdue y'a plein de livre aux choix concernant Atkins:
- Le Nouveau Régime Atkins - Atkins
- Atkins Pour La Vie - Une Diététique Pauvre En Glucides Pour Retrouver Définitivement Forme Et Vitalité (atkins)
- Le Guide Atkins Des Compléments Alimentaires - La Réponse De La Nature Aux Médicaments (atkins)

Anya le 01/12/2008 - Note :
Bonjour tout le monde, j'ai fait le regime Atkins pas seule mais avec l'aide d'un médecin généraliste et j'ai perdu 26kg, je suis passée en 4 mois de 85kg à 59kg pour une taille d'1m67. Au début, les premiers jours, ce n'est pas facile, il faut perdre ses mauvaises habitudes mais ce qui est cool c'est que niveau quantité avec le regime atkins, on peut manger autant qu'on veut, donc ca compense. Je me suis pas sentie fatiguée et j'ai pas eu envie de vomir. En revanche, j'ai du gérer ma mauvaise haleine à l'aide de chewing-gum et d'autres astuces. Faut pas perdre courage meme s'il peut arriver qu'on arrete, qu'on cede, dans ce cas il faut reprendre le regime Atkins et passer l'éponge. Maintenant que j'ai bien perdu du poids, je refais de temps en temps le regime Atkins pendant une période de 4 semaines pour perdre du poids. Bon courage à tous et toutes.

Isabella le 23/11/2008 - Note :
J'ai commencée le regime du Docteur Atkins il a environ 10 jours et j'ai deja perdu 3 kilos, c'est tout à fait vrai que l'on perd très vite et après il faut faire très attention pour ne pas reprendre le poids. J'aimerai bien trouver des gens pour partager nos experiences et le faire ensemble le régime Atkins, c'est plus motivant non?. Moi j'ai commencé à 67kg pour une taille d'1.66m et j'ai 28 ans. Mon objectif est d'arriver jusqu'à 54kg, c'est mon but ultime mais je ne sais pas si je vais y arriver, seul... Mon adresse pour me contacter : isabellapetrinachova23@hotmail.fr

Galinettea le 21/10/2008 - Note :
Eh, le régime Atkins, un revenant des années 70. Franchement, c'est le surpoids assuré dès l'arrêt du regime. Suffit de lire les commentaires et l'article sur le site. Bon courage pour l'arr êt du regime Atkins, c'est super difficile...

Delicalgirl le 16/10/2008 - Note :
La perte de poids avec le régime atkins est super imressionnante au début du regime (de 2 à 4 kilos pour la première semaine) mais ensuite elle se ralentit au fil des semaines. Perso, en un mois j'ai perdu à peu près six kilos. Vais-je les reprendre, je ne sais pas.

PATRICE le 12/09/2008 - Note :
J'ai suivi le regime Atkins pendant 6 mois il y a quelques années et j'avais perdu près de 20 kg! Mais un jour j'ai craqué, j'ai fait un écart sur un paquet de chips et ce fut la catastrophe ensuite. Si on suit bien le régime, il y a moyen de perdre beaucoup de poids mais si on fait des écarts (trop de glucides par exemple) on reprend vite du poids. Je crois que cette méthode est pour la vie...

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