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Le système lymphatique
 Le système lymphatique supporte les autres
systèmes du corps humain tel que le système
immunitaire, digestif et nerveux. Il comprend
les glandes thymus, les amygdales, la rate, la
moelle osseuse, la lymphe et les vaisseaux
lymphatiques. Les vaisseaux lymphatiques
récoltent le fluide qui est filtré à partir des
vaisseaux sanguins : la lymphe. La lymphe est le
lieu de transport des leucocytes (globules
blancs).
Contrairement au système circulatoire, le
système immunitaire ne possède pas de pompe
telle que le cœur pour faire circuler la lymphe.
Pratiquer une activité physique régulière et
manipuler le système musculaire par des massages
sont les seuls moyens permettant de stimuler la
circulation lymphatique.
Son rôle consiste à collecter et détruire
toxines, bactéries, cellules anormales, et
fournir un réseau de transport pour les cellules
immunitaires. Il transporte les « déchets » et
produits dérivés à partir de leur source
jusqu’au sang, qui sera ensuite épuré par le
foie. Purgé de ses toxines le corps peut ainsi
fonctionner correctement.
Disfonctionnement, symptômes
Les fonctions immunitaires sont généralement
évaluées et analysées grâce au test cutané ou
hypersensibilité retardée, et au décompte total
de lymphocyte (TLC). Le premier test mesure
l’immunité à médiation cellulaire. Le TLC est un
indicateur des fonctions immunitaires reflétant
le statut des lymphocytes B et T.
La réduction des défenses immunitaires due au
vieillissement se manifeste principalement par
une diminution de la capacité à combattre les
infections.
>Les
réactions
inflammatoires
L’inflammation est un phénomène réactionnel
local déclenché par la présence d’un agent
étranger dans l’organisme. Elle se caractérise
par les signes physiques suivants: rougeurs,
sensation de chaleur, gonflement et douleur.
Elle se passe très vite après que l’on se soit
blessé. Elle a pour but de localiser et éliminer
l’agent infectieux ou de guérir la blessure.
>Les
allergies et
intolérances
alimentaires
Une réaction allergique se produit lorsqu’un
aliment normalement inoffensif (allergène)
engendre une réponse immunitaire. L’organisme
dans cette situation a une sensibilité
anormalement accrue pour l’allergène. Le plus
souvent ceux sont la peau et le système
respiratoire qui sont touchés. Dans les cas les
plus graves, après ingestion, l’aliment engendre
un choc anaphylactique qui se traduit notamment
par des douleurs abdominales, vomissements,
baisse de tension, douleurs dans la poitrine,
urticaire et diarrhée.
L’allergie est une forme d’hypersensibilité. Le
terme hypersensibilité décrit toute réaction
immunitaire spécifique à un antigène qui est
soit inapproprié soit excessive et qui parvient
à nuire à l’hôte.
L’intolérance alimentaire quant à elle ne fait
pas intervenir le système immunitaire, il s’agit
d’une réaction négative à un aliment ou
ingrédient qui arrive à chaque fois qu’il est
consommé. Cette intolérance est généralement due
à l’absence de l’enzyme nécessaire à la
digestion de la substance alimentaire à
l’origine de l’intolérance par exemple lactase
dans le cas d’intolérance au lactose (sucre du
lait).
Les symptômes souvent observés en cas
d’intolérance alimentaire sont nausée,
ballonnement, douleur abdominale et diarrhée.
Ils apparaissent quelques heures ou parfois même
quelques jours après avoir ingérer l’aliment en
question.
L’intolérance alimentaire peut être gérée
simplement en supprimant l’aliment à l’origine
de l’intolérance. Une fois que les symptômes ont
disparu, l’aliment peut être progressivement
réintroduit sans qu’aucune gêne n’apparaisse.
>Maladie
inflammatoire du
tube digestif
Les deux formes majeures des maladies
inflammatoires de l’intestin sont la maladie de
Crohn et la colite ulcéreuse. La maladie de
Crohn est une maladie auto-immune (5) qui peut
affecter n’importe qu’elle partie du tube
digestif comprise entre la bouche et anus. La
colite ulcéreuse touche seulement le colon et le
rectum, de plus l’inflammation des parois n’est
pas aussi profonde.
Les symptômes observés sont douleur dans
l’intestin, crampes, fatigue, diarrhée, sang
dans les selles, perte d’appétit et de poids.
Puisque ces maladies affectent les parties des
intestins responsables de l’absorption des
micronutriments, les patients atteints de ces
maladies souffrent de carences en fer, vitamine
D, acide folique, vitamine B12, magnésium et
calcium. Ceci peut avoir de graves répercutions
surtout chez les enfants où des retards de
croissance peuvent subvenir.
La maladie cœliaque est également une maladie
auto-immune qui affect l’intestin.
L’inflammation empêchant l’absorption des
nutriments par l’intestin est due à une
intolérance au gluten, protéine présente chez
certaines céréales principalement le blé, le
seigle, l’orge et l’avoine. La maladie de
cœliaque n’est toutefois pas une intolérance
alimentaire vu qu’elle engendre une réponse
immunitaire.
Les symptômes, quand il y en a, comprennent
diarrhée chronique, atrophie pour les enfants,
fatigue, anémie et douleurs abdominales.
>La
polyarthrite
rhumatoïde
La maladie se caractérise par une réaction
inflammatoire localisée au niveau des
articulations rendant les mouvements difficiles.
Il s’agit également d’une maladie auto-immune
qui se manifeste par de la rougeur, de la
douleur, de l'enflure et une sensation de
chaleur au niveau de l'articulation. Les
premières articulations touchées sont celles des
mains, poignets et pieds.
(5) Maladie auto-immune:
maladie qui apparait lorsque les tissues de
l’organisme sont attaqués par son propre système
immunitaire.
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Recommandations pour renforcer le système
immunitaire et lymphatique
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